Apresentação

O curso de Pós-Graduação em Treinamento Funcional - Teoria e Prática envolve os fundamentos do Treinamento Funcional e habilita o profissional da Educação Física a planejar, executar e avaliar o treinamento funcional em diferentes populações para atuar com mais segurança e melhor padrão profissional fundamentado em estratégias e técnicas contemporâneas, à luz de evidências científicas, tanto na área de prevenção de lesões musculoesqueléticas, quanto na qualidade de vida e melhora do desempenho nas atividades corporais.

Objetivo

Conceituar o treinamento funcional;

Distinguir métodos de avaliação em treinamento funcional, como baterias de testes funcionais, avaliação postural, avaliação da propriocepção e avaliação do equilíbrio;

Adquirir conhecimento sobre cinestesia e métodos para desenvolvê-la em programas de atividades físicas;

Conceituar treinamento dos músculos do core, entender sua importância no treinamento funcional e conhecer métodos para seu desenvolvimento.

Conhecer aspectos do controle motor como integração sensório-neural no controle de movimentos, mecanismos de regulação postural e coordenação motora e aprendizagem de movimentos.

Identificar a relação entre conceitos biomecânicos como centro de massa, centro de gravidade, braços de alavanca, torque e atrito com o treinamento funcional;

Adquirir conhecimentos sobre capacidades físicas: força, equilíbrio, velocidade, potência, coordenação motora, agilidade e sua relação com o treinamento funcional.

Adquirir conhecimentos sobre aspectos do treinamento físico-esportivo como intensidade, volume e periodização relacionados ao treinamento funcional

Adquirir conhecimentos sobre aspectos do treinamento funcional a diferentes populações como adolescentes e idosos

Conhecer as principais lesões articulares do aparelho locomotor como lesões do manguito rotador, instabilidade do ombro, instabilidade no tornozelo e identificar como o treinamento funcional pode preveni-las e reabilitá-las.

Elaborar acompanhar e orientar projetos de especialização em treinamento funcional voltado ao condicionamento físico e aos esportes

Aplicar estratégias e técnicas de trabalho para a utilização do treinamento funcional nos programas de condicionamento físico e outros relacionados aos esportes

Proporcionar condições para que o professor desenvolva mais ainda a capacidade de observação, questionamento, seleção, planejamento, análise e aplicação científica do ensino das atividades relacionadas ao treinamento funcional

Instrumentalizar o professor na elaboração de pesquisa na área de Treinamento Funcional

Aprofundar conhecimentos pedagógicos, proporcionando um relacionamento dos conteúdos programáticos da área com as técnicas didáticas e de avaliação.

Disciplinas

• Treinamento e Avaliação Multifuncional para a Prevenção de Lesões e Desempenho
• Bases Neurais para o Treinamento Funcional: Integração Sensório-neural e Controle Motor
• Bases Biomecânicas para o Treinamento Funcional
• Core Training e Treinamento de Equilíbrio
• Prevenção de Lesões do Aparelho Locomotor e Treinamento Funcional
• Força e Métodos de Levantamento Olímpico, Potência e Agilidade no Treinamento Funcional
• Coordenação Motora, Pliometria, eTtempo de Reação Relacionados ao Treinamento Funcional
• Treinamento Funcional para Populações Especiais
• Periodização do Treinamento Funcional
• Marketing Pessoal e de Relacionamento e Gestão de Negócios